喝了胶原蛋白脸明显胖了多考虑与热量摄入有关,但也不排除是不注意饮食、过敏等原因导致的,需要明确病因,进行针对性的治疗。
1、热量摄入
由于胶原蛋白中含有热量,如果患者喝了以后,胶原蛋白中的热量吸收大于消耗,可能会出现身体发胖的现象,所以感觉脸明显变胖。该现象属于正常现象,建议在平时喝胶原蛋白时要适量不要喝太多。
2、不注意饮食
在平时如果患者经常吃些油腻、含热量高的食物,比如炸鸡、汉堡、炸薯条等食物,并且不爱运动,可能会导致体内的脂肪堆积,所以会出现发胖的情况。建议在平时控制饮食,吃东西时细嚼慢咽,不要暴饮暴食。可以适当食用新鲜蔬菜水果,比如西红柿、黄瓜、火龙果等。
3、过敏
如果是易过敏体质的人群,在喝了胶原蛋白以后,可能会对其成分过敏,从而出现皮肤肿胀发红的症状,所以脸会明显变胖。可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物,能够起到抗过敏的效果。建议立即停止胶原蛋白摄入,避免过敏反应加重。
除此之外,也可能与不爱运动等原因有关,如果症状比较严重,一定要及时就医治疗。