米醋陈醋哪个对身体更好

米醋陈醋哪个对身体更好的说法通常是不太准确的。米醋和陈醋偶尔吃可以刺激胃液分泌，达到食物消化的效果。但如果长期吃米醋和陈醋，可能会导致胃酸分泌过多，甚至还会出现反酸等现象。

米醋和陈醋均属于食品调节剂，可以使饭菜的口感更加鲜美。少量吃米醋和陈醋，可以刺激胃液，促进胃液的大量分泌，使食物更好消化与吸收，一般不存在哪个更好的说法。但是米醋和陈醋的口感会比较酸涩，如果大量吃可能会对胃肠道造成刺激，甚至还会出现反酸、嗳气等症状，会对身体健康造成不利影响。

如果对米醋或陈醋有过敏倾向，是不建议吃的。如果进食后出现了胃肠道不适的情况，还需要在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物进行辅助调理，可以抑制胃酸分泌，还可以达到保护胃黏膜的效果，一般不会对身体健康造成太大的损伤。