体重140斤即体重为70kg，身高178cm体重70kg通常不算胖，属于正常的范围之内。但个人在平时饮食当中也要注意控制热量的摄入，制定合理的锻炼计划，以免出现体重过度增长的现象。
体重的数值可以有效地反映出身体的健康状况，个人身高178cm，标准体重通常在58.6-72.8kg之间。或者是可以根据身高数值-105等计算公式来进行计算，得出来的数值则是体重标准数值，身高178cm体重标准数值为73kg，在该数值基础上下浮动10%，均属于正常的范围，所以身高178cm体重70kg通常是不算胖的。
如果患者体重超过正常范围，则有可能是出现肥胖的现象，需要通过日常饮食调整，以及增加运动量，来降低至正常水平。在日常生活中患者需要注意营养均衡，少吃些高胆固醇、辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，有助于体重的控制。