鸡蛋茶加白糖可以有效的补充营养，增加食欲，有利于身体健康。但在饮用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现发胖的现象。
鸡蛋茶加白糖主要成分是鸡蛋和白糖，其中鸡蛋是常见的食物，里面含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，既可以补充人体所需要的微量元素，还可以提高身体的抵抗能力。而白糖含有丰富的碳水化合物，能够为机体活动提供能量，还可以促进多巴胺的分泌，使人心情愉悦，提高食欲。鸡蛋茶加白糖可以补充人体所需要的营养，改善饥饿的状态，而且还可以补中益气，缓解患者低血糖的症状。
在冲泡过程中要注意使用开水，可以保证鸡蛋茶的口感，还可以杀灭细菌，减少胃肠道的负担。但饮用时要注意适量，鸡蛋里面含有大量的蛋白质，过量饮用很容易引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。另外，鸡蛋茶加白糖所含有的热量较高，过量饮用糖分会在体内转化成脂肪，很容易出现体重增长的情况。
若饮用加糖鸡蛋茶后出现不适症状，需要及时就医治疗。