女人吃多种维生素矿物质片好吗

女人吃多种维生素矿物质片是比较好的，能够补充体内所需要的多种维生素，但是需要遵医嘱使用。

维生素矿物质片能够补充体内所需要的多种维生素、比如维生素C、维生素E等，而且矿物质的含量也比较高，还有人体内所需要的磷元素、锌元素、钙元素等多种矿物质。如果存在营养不良的情况，或者体内缺乏大量的矿物质、维生素等，可以在医生的指导下使用这种药物进行调理，从而使疾病得到改善。但是应避免过量用药，否则可能会导致消化道的负担加重，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。

如果出现了明显的不适，需要及时停止使用，同时也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、胡萝卜等，补充体内所需要的营养物质，加速胃肠道的蠕动，也能够加速新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。