复合维生素B族适合什么人吃

复合维生素B族适合营养不良的人群、厌食的人群以及患有脚气病的人群等食用，吃了以后能够改善不适的现象。

1、营养不良的人群

人体出现营养不良时，通常是长期营养摄入不足造成的，而复合维生素B族当中的营养价值相对较高，吃了以后能够改善营养不良的现象。

2、厌食的人群

当机体缺乏维生素B1时，会导致机体碳水化合物代谢异常，从而发生厌食的情况，此时可以在医生的指导下服用复合维生素B族进行治疗。

3、患有脚气病的人群

维生素B1缺乏，以后还会影响糖和能量的代谢，从而使自身患上脚气病，如果方便，以后可以遵医嘱服用复合维生素B族进行改善。

除了上述人群以外，也适合患有粗糙病的人群等服用，但是在吃的时候，也要咨询医生以后再进行服用，以免给自身带来不必要的伤害。如果自身不适的症状比较严重，应及时到医院进行就医治疗。