鸡炖什么补血补气最好

没有鸡炖什么补气血最好这种说法。通常情况下，鸡炖红枣、桂圆、阿胶等补气血效果比较好。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏等症状。鸡肉具有温中益气、补精添髓的功效，可用于治疗中气下陷、气虚欲脱、脾胃虚弱、形瘦色萎等症状。两者一起食用，可起到健脾补血、益气养胃的作用。

2、桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡等症状。鸡肉具有温中益气、补精添髓的功用，可用于治疗脾胃虚寒、形瘦色萎等症状。两者一起食用，可起到温中益气、补精添髓的作用。

3、阿胶

阿胶是用驴皮熬制而成的，性味甘、平，归肺、肝、肾经。阿胶具有滋阴补血、润燥、止血的功效，可用于治疗阴虚血热所致的吐血尿血、便血、血痢、崩漏下血、妊娠胎漏、肺虚喘咳等症状。阿胶可以和鸡肉一起炖煮，可起到益气养血的作用。

如果患者出现气血不足的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行辨证论治，选择合适的药物，从而达到补气血的目的。