金花黑茶的作用与功效

金花黑茶的作用与功效主要是补充水分、促进新陈代谢、提神醒脑等，但需适量饮用。

1、补充水分

金花黑茶含有较多的水分，适量饮用可以为身体补充水分，可以加快新陈代谢，促进排尿，有利于身体内的有毒物质随着尿液排出，有一定的解渴作用。

2、促进新陈代谢

金花黑茶含有丰富的茶多酚、茶碱、氨基酸、维生素等成分，适量饮用可以加快胃肠道的蠕动，促进体内毒素尽快排出，有利于新陈代谢，可以起到一定的减肥作用。

3、提神醒脑

金花黑茶中含有较多的咖啡碱，适量饮用可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，可以起到提神醒脑的作用，有利于缓解困倦的症状。

除此之外，还可以起到助消化、预防蛀牙、杀菌等作用。日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，如跑步、游泳等，可以增强身体的抵抗力。还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。若饮用后出现不适症状需要及时就医治疗。