视力sph正常值是多少

视力SPH正常值由于年龄不同，所以数值也是有所差异的。一般成人的视力SPH正常值在1.0以上，3~4岁儿童则在0.4~0.5，5~6岁为0.6~0.8，7~8岁视力SPH会达到0.8~1.0。

通常视力SPH一般指的是验光检查结果中的一个数据，而SPH则指的是球镜度数。由于成人、青少年、儿童每个阶段SPH的正常值是不一样的，所以如果想要评估视力，则需要到医院通过验光的方法进行检查，进行综合判断。如果患者视力没有达到1.0以上，又是负球镜度数，则说明出现近视的情况，建议患者及时通过佩戴眼镜的方法进行矫正。

在日常生活中也需养成良好的用眼习惯，避免长时间在黑暗的环境下看书、写字。同时患者也不要长时间看手机、电脑等电子产品，如果长时间用眼后，也可以通过做眼保健操、眺望远方绿植等方法缓解。