眼睛训练真的能提高视力吗

通过正确的眼睛训练，一般对提高视力有一定的作用。

如果患者存在近视的情况，可能会出现视物模糊、眯眼、眼睛疲劳、干涩等症状。出现这种情况，患者可以远眺5分钟左右，能够使睫状肌处于放松的状态，有利于改善眼睛疲劳的情况。也可以通过眼保健操局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于眼部肌肉放松，在一定程度上能够缓解视力。对于成年人或年龄较大的人群，可以通过雾视法等物理方法进行放松能够调节视力。

日常生活中，养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，可以适当增加户外运动，对视力的恢复有一定的好处。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对眼睛有一定的好处。恢复期间，一旦出现严重的视力模糊，建议患者及时到正规医院的眼科就诊。