更年期老是恐惧害怕怎么办

更年期老是恐惧害怕，多考虑是精神压力较大导致，也不排除是内分泌失调、恐惧症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、精神压力较大

该症状可能是患者长期精神压抑，或面临较大的压力，可能会导致患者神经衰弱，对外界因素过于敏感，从而引起上述情况。在日常生活中要学会心理疏导，多参加户外活动。

2、内分泌失调

可能是患者处于更年期，身体内分泌水平不稳定，引起情绪异常波动的现象。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，也可以在医生的指导下口服益母草颗粒、己烯雌酚片等药物进行治疗。

3、恐惧症

该疾病多考虑是遗传、压力较大、童年创伤等原因导致，患者的主要症状为恐惧，还会产生回避心理等。建议患者及时在医生的指导下口服劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是焦虑症等疾病导致。如果症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。