为什么一出门就紧张心慌害怕

一出门就紧张心慌害怕，可能是心脏神经官能症、社交恐惧症等原因所引起的，也可能是焦虑症导致的，需要积极配合医生进行治疗。

1、心脏神经官能症

该疾病生活压力过大造成的，但是未积极配合医生进行治疗，可能会导致出门身体感觉不舒服的情况。患者可以听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以遵医嘱配合使用盐酸普萘洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

2、社交恐惧症

社交恐惧症可能是家族遗传导致的，但不排除是儿童时期存在虐待引起的，一般会出现心慌、紧张等现象，特别是外出时，症状会更加严重。此时患者通过暴露疗法等方式进行治疗，也可以进行行为认知疗法处理。另外，患者需要遵医嘱配合使用丁螺环酮片、盐酸安非他酮片等药物治疗。

3、焦虑症

焦虑症多考虑是工作压力过大造成的，随着病情的不断发展，可能会使体内的激素分泌发生变化，从而出现烦躁不安、胆小等症状。患者可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、慢走等，也可以在医生的指导下，配合使用盐酸氟西汀胶囊、艾司唑仑片等药物进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如恐惧症等，需要根据引起的原因进行处理。