孩子一到晚上11点就惊恐怎么回事，怎么办

孩子一到晚上11点就惊恐，很可能是精神紧张导致，但也可能是体内缺乏钙元素、惊恐障碍等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、精神紧张

经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致植物神经功能紊乱，伴随出现心慌、失眠多梦等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。还可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。

2、体内缺乏钙元素

长时间偏食，饮食中缺乏钙元素，可能会导致神经兴奋性增高，出现多汗、夜惊、睡眠不安等症状。可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理，还可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。

3、惊恐障碍

父母感情不和，孩子受到躯体虐待或儿童时期经常出现抑郁情绪、吸烟等，诱发惊恐障碍的概率较大，可能会出现心悸、胸痛、突然惊慌恐惧等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物治疗。同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。

除此之外，还可能是恐惧症等原因引起的，要及时就医治疗。