灌肠后需要注意多休息、调整饮食结构、观察身体变化等，有助于身体的恢复。
1、多休息
灌肠主要是将液体通过肛门灌入直肠内，从而达到治疗的效果。在灌肠过程中可能会对肠道黏膜组织造成一定的刺激，容易引起腹痛、腹胀等不适症状。建议患者多注意多休息，避免剧烈活动，减轻对肠道黏膜的刺激，从而缓解症状。
2、调整饮食结构
灌肠后，患者需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。避免吃一些油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物，以免加重肠道负担，不利于身体的恢复。
3、观察身体变化
灌肠结束后，患者需要观察自身的身体变化，如果出现了腹痛、腹泻等不适症状，建议及时通过腹部顺时针按摩的方法，促进肠道蠕动，改善不适症状。
除此之外，灌肠后也要注意患者是否存在便秘、肠道炎症等现象，如果出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。