羊水破了要平躺还是侧躺

羊水破了可以平躺也可侧躺，但需要注意将臀部垫高，减少羊水的流失。

羊水破了是因为子宫内的羊胎膜破裂导致宫腔内的羊水流出。发现孕妇羊水破了之后应立即采取平躺或者侧躺的姿势，并适当地将臀部垫高，这样可以减少羊水的流失，如果羊水过多地流出会使胎儿在宫腔内缺氧，还要避免脐带从阴道口中掉出，以免使胎儿发生危险，并且要保持外阴部位的清洁，可在外阴部位垫上干净的卫生巾，这样可减少外阴感染，如果在羊水破裂期间有细菌感染的情况，可能会进入阴道而引起宫腔感染，不利于孕妇的身体健康。此外，孕妇羊水破了之后不要过于慌张，要保持沉着冷静，并及时前往医院就诊。