一般可以通过改善生活习惯、调整饮食、定期体检等方式来预防子宫息肉不再生长。
1、改善生活习惯
建议患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要避免过度劳累，避免剧烈运动，保持良好的心态，同时要避免过度紧张和焦虑，保持健康的生活方式，有利于预防子宫息肉生长。
2、调整饮食
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养成分，提高身体免疫力，可以预防子宫息肉长大。
3、定期体检
建议患者在日常生活中要定期体检，可以及时了解身体的健康状况，如果出现异常的情况，可以做到早发现早治疗，有利于保证身体健康。
除此之外，还可以通过注意个人卫生、保持良好生活习惯等方式来预防子宫息肉不再生长。