小女孩经常手淫怎么改正

手淫一般是指自慰，小女孩经常自慰可以通过改变不良生活习惯、培养兴趣爱好、多参加社会活动的方面来改善。

1、改变不良生活习惯

平时在生活中尽量避免接触刺激性书籍或者影片，应该要养成按时作息的好习惯，规律的生活作息可以让人产生满足感，促使正常生活状态逐渐得到恢复。

2、培养兴趣爱好

可以适当培养一些兴趣爱好，比如画画、读书、踢足球或者跳舞等，当孩子专心做一件事情时，有利于转移注意力，对于戒掉自慰是有帮助的。

3、多参加社会活动

鼓励孩子多参加集体活动以及广泛交友，可以让生活变得更加充实，对于缓解经常自慰带来的紧张情绪也有一定帮助。

经常性自慰对身体健康会有一定影响，严重的有可能会对正常工作以及学习造成影响，因此如果自慰比较严重，建议就医由医生诊治，病因确认后为患者制定合适的治疗方案。