怀孕35周羊水指数多少正常

怀孕35周羊水指数通常在8~25厘米是正常的。

羊水是怀孕期间充满于羊腔膜内的液体，是由母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液和胎儿尿液等构成的，主要包括水、无机盐、胎儿皮肤表面细胞等成分。羊水具有缓冲外界冲击的作用，可以保护胎儿不受伤害，为胎儿的生长发育提供有利条件。如果羊水指数少于8厘米，表示羊水过少，可能会导致胎儿在子宫内窘迫，甚至引起窒息或死亡。如果羊水超过25厘米，则属于羊水过多，可能会影响胎儿的神经系统发育。怀孕期间应多喝水，可促进血液循环，有助于提高羊水质量。还应多吃新鲜的水果和蔬菜，既可以补充维生素，又可以补充膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止出现便秘情况。

怀孕35周属于孕晚期，应及时监测羊水指数，一旦出现过少或过多的情况，应及时就医治疗，以免引起严重后果。