刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
早醒伴有心慌紧张难受多考虑外界因素造成的,也可能是过度劳累、精神衰弱等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。建议根据引起的原因,选择对应的治疗方式。
1、外界因素
如果外界环境比较嘈杂,容易影响睡眠质量,从而出现惊醒的现象,还可能会伴有其他不适症状,比如心跳加速等。该原因引起的上述症状一般不需要进行特殊治疗,可以通过戴耳塞的方式进行改善,也可以将门窗关闭,阻挡外界噪音。
2、过度劳累
如果在日常生活中不注意合理安排作息,经常做一些重体力劳动,导致身体不能得到充分休息,可能会出现睡眠时间减少、心慌、心悸等症状。可以通过减轻工作量的方式进行改善,睡觉之前使用热水泡脚,能够缓解身体的疲劳感。
3、精神衰弱
引起该疾病的原因与长期紧张、压力过大等因素有一定关系,是一种比较典型的心理疾病。通常表现为精神易兴奋、脑力易疲劳等。患者可在医生的指导下,使用逍遥丸、安神补脑液等药物进行治疗,也可以配合心理疏导的方式进行改善。
除此之外,不排除与冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑出血等有一定关系。可以通过实验室检查的方式进行判断,根据检查结果进行针对性治疗。