30岁女性性冷淡怎么办

30岁女性性冷淡，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是过度劳累引起的，但也可能是精神压力过大、抑郁症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动且没有休息，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现烦躁易怒、精神不振等症状。女性平时要适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。同时，可以通过针灸疗法治疗。

2、精神压力过大

夫妻感情不和或经常出现烦躁、易怒等不良情绪，可能会导致体内雌激素水平降低，出现性欲降低、性活动降低现象。女性可以在医生的指导下，口服地屈孕酮片、己烯雌酚片等药物改善。同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、抑郁症

遭遇应激性生活事件，经常出现抑郁的不良情绪，可能会诱发抑郁症，出现早醒、性欲下降、心慌、胸闷等症状。抑郁症女性可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。同时，也应注意排解内心忧愁，可以向朋友倾诉。

除此之外，还可能是子宫内膜病变、卵巢早衰等原因引起的，要及时就医治疗。