包皮过长是软的时候还是硬的时候

包皮过长通常是指包皮覆盖尿道口，导致龟头不能完全外露，在男性阴茎软硬状态下都可能存在。

如果在阴茎勃起的状态下，包皮仍覆盖龟头，则为真性包皮过长，若在阴茎疲软状态下，则为假性包皮过长，此情况在阴茎勃起后龟头可以自然外露。包皮过长会造成龟头周围皮肤积累污垢和细菌，容易引起尿道口炎症和龟头炎症，也可能会影响阴茎的勃起功能，降低性生活的质量。

如果包皮过长引起的症状不明显，可以通过保持个人卫生、定期清洗包皮等措施来缓解。如果症状比较严重，可以请专业医生进行手术，包括包皮环切术、部分包皮切除术和完全包皮切除术等手术治疗。建议就诊时进行详细的检查和诊断。

日常生活中建议每天清洗外阴部，用温水和无刺激性的清洁剂清洗干净，穿宽松的内裤，保持清洁干燥，性生活前后应注意清洗，避免感染和传播性疾病。