容易勃起怎么办

容易勃起可以采取保持良好的心理状态、进行正确的性行为技巧训练、药物治疗等方式进行改善。

1、保持良好的心理状态

勃起是正常的一种生理现象，一般来说，男性每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起，总共勃起可达两个半小时。心理调节对于避免经常勃起非常重要，平时需要注重调节个人情绪，避免因为压力过大等原因导致勃起反应过于敏感，平常要注意放松身体，多运动，多吃水果、蔬菜等，维持良好的身体状态。

2、进行正确的性行为技巧训练

逐渐适应和调节自身的实践，掌握一些有效的性行为技巧训练，可以帮助避免勃起过快的情况发生。这包括延迟高潮的技巧、增加刺激的技巧、节奏的调节等。学习与正确使用技巧有助于性功能的恢复和性保健；对于有生育意愿的人群，科学的性技巧则有助于提高生育能力，实现优生优育。

3、药物治疗

可以在医生的指导下使用肾上腺素类药物，收缩血管；雌激素类药物，调节睾酮水平过高；以及抗雄激素类药物，降低雄激素水平等。

容易勃起过快的情况是可以采取一些措施来改善，但是如果勃起异常严重或经常出现，应该及时就医寻求专业的治疗帮助。