怎么能让阴茎硬的时间长一些

阴茎硬的时间短的原因可能是与心理压力、自慰过度、阴茎勃起功能障碍等因素有关。想让阴茎硬的时间长一些，可以根据病因采用一般疗法以及药物疗法等来处理。

1、心理压力

如果是因为近期心理压力过大导致的，可以通过找朋友诉说等方式来适当释放心理压力。同时养成按时作息的好习惯，过段时间后该现象可以得到改善。

2、自慰过度

如果是自慰过度导致的阴茎勃起时间短，首先需要戒掉自慰习惯。同时练习促睾运动，有利于促进睾丸素分泌，增强阴茎勃起能力，可以使阴茎勃起后持续的时间更久些。

3、阴茎勃起功能障碍

患病期间，阴茎勃起功能方面通常会出现障碍。如果是该疾病引起的，患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物来治疗，这些药物对于促使阴茎勃起维持足够时长以及硬度方面有较好作用；同时在性生活期间要多给予自己鼓励。

除此之外，还可能是阴茎炎、前列腺增生等引起的，严重的需要采用手术治疗。如果症状严重，应及时前往医院就诊。