弱精吃什么能提高活力

弱精吃什么提高活力，这种说法并不准确，弱精患者通常可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等，也可以遵医嘱服用药物提高精子活力。

1、富含维生素的食物

如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，对于弱精患者可以起到一定的辅助作用。

2、富含蛋白质的食物

如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，对于弱精患者也可以起到一定的辅助作用。

3、药物

如果身体缺乏锌元素，可能会导致精子的数量减少，出现弱精的情况。患者可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃牡蛎、生蚝等海产品，可以辅助提高精子的活力。

除此之外，还可以适当吃富含维生素B的食物，如西兰花、西红柿、玉米等，也可以辅助提高精子的活力。如果通过食疗、药物治疗的方式，病情并未得到有效改善，建议及时就医治疗。