卵黄囊和孕囊区别一般在于性质不同、B超检查出现时间不同、作用不同等。
1、性质不同
孕囊是一种类似于卵巢的组织，由精子与卵子结合而成，在受精卵中由细胞连续分裂而成。卵黄囊是孕囊内的一种膜状囊结构，主要成分是胚外内胚层和胚外中胚层，是孕囊的一部分，会在胚胎的发育过程中被吸收、消失。
2、B超检查出现时间不同
在停经35天左右可以在B超下看见孕囊，是由一层薄膜包裹着的小胚胎，颜色是淡黄色，直径大约在1至2cm。而在停经42天左右可以在孕囊内看见卵黄囊，是由一层薄膜包裹着的小胚胎，颜色是黄色，直径大约在2至3cm。
3、作用不同
孕囊是胎儿在子宫内发育出来的一种囊状结构，功能是保护胎儿。孕囊的形成对胎儿的发育是有好处的，同时也可以给胎儿提供一个温暖、舒适的生活环境，以确保胎儿的健康发育。卵黄囊是一种含有磷脂、蛋白质等营养物质的囊泡，对胚胎的发育起到了重要的作用，还能促进受精卵产生高质量的胚胎。另外，卵黄囊还可储存丰富的营养素，以供胚胎发育所需。
建议妊娠期间要做B超检查，了解卵黄囊和孕囊的发育状况。同时，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，还可以多吃一些鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，可以保证怀孕期间的身体健康。