胎监显示有宫缩但不疼一般是正常的生理现象，无需特殊治疗。
宫缩的特点是间歇时间较长，每次持续时间不定，间隔时间也不一定，且不会因为孕妇活动而使宫缩增加。出现宫缩而腹部没有疼痛，大多可能是由于生理性的宫缩引起，这种现象多出现于12至14周以后，是由子宫收缩引起的，会导致小腹有收缩感，有时候还会感觉到腹部有硬的感觉。此外，没有规律，也没有周期，持续时间也不长，通常不会影响孕妇的正常活动。如果孕妇在临产前出现了宫缩，但是并没有什么特别情况，没有腹痛、流血等症状，也没有阴道流水等现象，而且宫缩比较频繁，特别是未足月的孕妇。这种情况不需要特殊治疗，只需要定期复查即可。孕妇出现假性宫缩通常不需要做任何的治疗，如果出现宫缩过多、持续时间较长的情况，需要到医院进行详细的检查，才能做出正确的分娩方法。
建议孕妇妊娠期间需要保持良好的心态，多喝蜂蜜水，多注意休息，避免过度劳累，有助于身体恢复健康。