苹果加什么减肥最好

一般情况下，没有苹果加什么减肥最好的说法。苹果可以加荷叶、陈皮、山楂等食物，对减肥具有一定的辅助作用，但是不具有治疗的功效。

1、荷叶

荷叶味苦、性平，具有散瘀止血、升发清阳、凉血止泻等功效，可以用于缓解便血、血痢、月经量过多等症状。而苹果中富含果胶、维生素等营养物质，具有辅助降血压、降血脂等作用。因此两者加在一起，可以辅助促进胃肠蠕动，从而起到润肠通便的作用，对减肥具有一定的辅助作用。

2、陈皮

陈皮味苦、辛，性温，具有辅助健脾理气、燥湿化痰等功效，可以用于缓解脘腹胀满、食少吐泻等症状，而苹果中富含果胶、有机酸等营养成分，具有辅助促进胃肠蠕动的作用。因此两者加在一起，可以促进消化，具有辅助减肥的作用。

3、山楂

山楂味酸、甘，性微温，具有辅助开胃消食、生津止渴等功效，可以用于缓解食欲不振、消化不良等症状。因为苹果中富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，所以两者加在一起可以促进排便，所以可以辅助减肥。

除此之外，苹果加醋也具有辅助减肥的作用，但是不具有治疗的功效。