来大姨妈可以泡艾草泡脚

平时所说来大姨妈指的是女性生理期来临，通常女性生理期来临可以艾草泡脚，可以起到温经散寒、缓解疲劳等功效。

艾草是一味温性中药，女性大多容易手脚冰凉，在生理期来临时用艾草泡脚可以促进血液循环，让经血更顺畅地排出体外，还能减轻痛经等不适症状。经血量较少的女性用艾草泡脚，能够温经通脉，改善月经周期紊乱或异常的情况，使经血量增加，经血颜色转归正常。多数女性生理期时更容易感到疲劳，用艾草温水泡脚可以改善睡眠、缓解疲劳。

但是少部分本身经期出血较多的女性，艾草泡脚可能使经期出血量更多，还可能使月经提前，影响周期等。另外，艾草泡脚也需要注意水温、时长适当，泡脚完毕注意保暖以免寒湿入体。女性生理期来临需要注意休息、保证营养均衡及个人卫生，适当进行户外活动。如有经期不适，请及时就医。