灯心草麦冬莲子玉竹汤作用

灯心草麦冬莲子玉竹汤具有清心除烦、安神助眠以及养阴润肺等作用，但是喝的时候也要控制好用量，避免过量饮用，以免出现不适的症状。

1、清心除烦

灯心草麦冬莲子玉竹汤中的灯心草味甘、淡，性微寒，具有清心火以及利小便的功效，喝了以后还能够起到清心除烦的作用，缓解心烦气躁的症状。

2、安神助眠

莲子能够起到养心安神的效果，喝了以后还能够起到安神助眠的作用，缓解睡眠质量差的现象。

3、养阴润肺

麦冬还能够起到养阴润肺的效果，喝了以后能够改善干咳少痰、痰中带血等症状。

除了上述作用以外，还具有滋补肝肾、清心降火、利尿通淋等作用。但是如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持健康的生活方式，作息要规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。适当进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。