经前综合症通常是指经前期综合征，经前期综合征可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法来调理。
1、一般治疗
经前期综合征是指女性在黄体期，周期性出现影响身体、精神和行为方面改变的综合征。建议女性在日常生活中保持良好的心态，可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，可以转移注意力，缓解精神压力，改善不适症状。
2、药物治疗
如果女性在月经来潮前出现头痛、乳房胀痛、肢体水肿等身体不适的症状，可以在医生的指导下，合理使用盐酸阿米替林片、盐酸氟西汀片等药物，缓解不适的症状。也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，缓解月经前身体不适的症状。
3、心理治疗
在药物治疗的同时，也可以通过心理治疗来调理，比如放松疗法、认知疗法等，可以缓解患者紧张焦虑的情绪，也可以改善躯体症状。
除以上方法外，也可以通过针灸、推拿、穴位注射等来调理。患者可以适当进行慢跑、打羽毛球等运动，有助于改善身体不适的症状。