通常情况下，天枢指天枢穴。一般没有天枢穴的神奇功效与作用这种说法。但经常按摩或刺激天枢穴可以对人体产生一些保健作用。
天枢穴是人体上的一个穴位，位于肚脐正中线上，距离肚脐四指宽的位置，在中医学中认为天枢穴是生命之根，与消化系统、全身气血流通等有密切关系。按摩或按压天枢穴可以刺激消化系统，增强胃肠道蠕动，缓解便秘、胃胀等消化不良症状。因为天枢穴与子宫和卵巢有关，按摩天枢穴还可以缓解经期腹部疼痛、痛经等经期不适症状，除此之外，天枢穴位于腹部中央，因此按摩它也可以促进腹部的血液循环。但按摩天枢穴时应注意避免力道过重或时间过长，对人体造成伤害，孕妇应当避免按摩天枢穴，以免导致子宫收缩，引发流产或早产，患有胆囊炎、胃溃疡等疾病的患者，也应该避免按摩天枢穴。
刺激天枢穴位需要在专业医师的指导下进行，不能随意操作，如果有相关症状需要治疗，应该到正规医疗机构寻求专业的针灸治疗或中医药治疗。