通常兔肉性寒，可以适量食用，但是避免出现过量食用的现象，以免出现不适的症状。
兔肉味甘，性寒，归肝、大肠经，具有凉血解毒以及补中益气的功效，吃了以后能够增进身体健康，还能够起到强身祛病的作用，对身体的好处相对较多。但由于兔肉性寒，对于脾胃虚寒的患者要避免食用，以免吃了以后使病情进一步加重，不利于病情的恢复。并且对兔肉过敏的人群还要禁止食用，以免吃了以后发生过敏反应。如果吃了兔肉以后出现不适的症状，应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要保持良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，避免出现暴饮暴食的现象，同时还要少吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等。加强自身的体育锻炼，多进行户外运动，比如打太极拳、慢跑等，能够促进机体的新陈代谢，同时还能够促进血液循环，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。