山药薏仁黑芝麻糊的功效

山药薏仁黑芝麻糊为食物，一般有辅助的功效，如滋补脾胃、调节自身气血运行、去除体内湿气等，但不建议一次性补充过多，以免影响人体活动。

1、滋补脾胃

山药薏仁黑芝麻糊中含有较丰富的山药，山药对于人体脾胃会起到一定的辅助滋补作用，确保脾胃脏器进行正常生理活动，辅助改善胃肠积食造成的影响。

2、调节自身气血运行

黑芝麻对于自身气血运行会起到一定的辅助调节作用，辅助改善气血亏虚等疾病造成的身体不适。

3、清除体内湿气

该食物中也含有较丰富的薏米仁，对于人体脾脏、清除体内湿气等方面具有较好的作用，可以辅助改善脾脏内部湿气过盛造成的影响。

除此以外，该食物也具有滋补肺部、辅助调理肾脏等较好的作用。但不建议人们吃太多，避免影响人体活动。