通常情况下，男性降低雄激素的方法有饮食调理、适当运动、口服药物等。
1、饮食调理
雄激素偏高可能是因为经常吃一些富含激素类的食物所导致，比如动物肝脏、肾脏等，如果体内的雄激素偏高，并不需要通过药物进行治疗，只要在日常生活中调整好饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，就可以使激素水平恢复正常。
2、适当运动
雄激素偏高的男性患者可以适当参加户外运动，选择一些强度较小的运动，比如慢跑、游泳、打球等，可以促进新陈代谢和血液循环，从而起到降低雄激素的作用。
3、口服药物
对于雄激素偏高较为严重的患者，则建议可以在医生的指导下口服非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物进行治疗，此类药物可以有效抑制体内的雄激素，从而达到降低雄激素的目的。
除上述外，患者还可以通过注射药物等方法降低体内的雄激素，建议患者需要在医生指导下进行治疗，避免自行服用，引起不适症状。