阳康一般是指感染新型冠状病毒后抗原检测结果为阴性。通常情况下，患者在7天至14天的时间算康复。
如果患者的个人体质比较好，并且积极配合医生进行治疗，则恢复的速度会比较快，可能在7天左右时间身体就会完全恢复。但如果患者的个人免疫力较差，并且没有做好自身的防护措施，可能会使疾病加重，此时恢复的时间也会延长，可能需要14天左右的时间才可以恢复。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，以免影响病情的恢复。另外，在饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的好处。
若期间出现明显不适症状时，则建议及时就医诊治，以免延误病情。