内耳前庭训练包括什么

内耳前庭训练主要包括平衡功能训练、平衡稳定性训练、平衡协调训练等。具体训练方式建议咨询专业医生，根据个人病情进行针对性训练。

1、平衡功能训练

内耳前庭训练主要是对患者进行平衡功能的训练，可以提高患者的平衡能力，可以通过走平衡木、荡秋千等运动提高患者的平衡功能。

2、平衡稳定性训练

平衡稳定性训练主要包括旋转运动、侧转运动、平衡踩踏车等，可以使患者更好地适应运动，从而达到稳定内耳前庭的效果。

3、平衡协调训练

平衡协调训练主要是针对患者的姿势、步态等进行训练，可以提高患者的平衡能力，使患者更好地适应行走，从而达到稳定内耳前庭的效果。

除此之外，内耳前庭训练还包括视觉平衡训练、听觉平衡训练等。建议患者要在医生的指导下进行训练，避免过量运动，从而影响到身体的健康。如果训练后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。