一到冬天身上起红疙瘩越挠越痒多考虑是受寒冷刺激导致的，也可能是干性湿疹、寒冷性荨麻疹等原因引起的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受寒冷刺激
通常情况下冬天的气温比较低，如果机体长时间暴露在寒冷的环境中，就可能会导致出现立毛肌收缩的现象，从而引起疙瘩样的小突出、局部瘙痒感、异物感等症状。建议患者要注意做好保暖工作，症状可能会随之消失，也要注意做好皮肤的护理工作。
2、干性湿疹
通常情况下该疾病可能是由于冬季气候干燥、经常泡温泉、使用刺激性洗浴用品等因素导致皮肤水分丢失，使皮肤表面油脂分泌减少而引起的疾病，患者可能会出现皮肤干燥、裂隙状红斑、脱屑等不良反应。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也可以在室内放加湿器，来缓解空气干燥的情况。
3、寒冷性荨麻疹
一般情况下该疾病是指皮肤以及黏膜小血管扩张而出现的一种水肿反应，可能与长期处于寒冷环境、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现以上症状，并且会伴随着皮肤局部风团、头痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物进行治疗，也可以使用炉甘石洗剂来缓解不适症状。
除此之外，还可能是毛囊炎、过敏性皮肤病等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。