吃什么卵泡长得好受、孕率高

一般情况下，想要让卵泡长得好、受孕率高，患者可以适量吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、促进卵泡发育的药物等。

1、富含雌激素的食物

患者可以适量吃豆浆、豆腐等豆制品，豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充体内的雌激素，有助于卵泡的生长发育。

2、富含维生素的食物

如猕猴桃、橙子、柚子等水果，以及菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，一定程度上有利于卵泡的发育。

3、富含蛋白质的食物

患者可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养，有利于增强体质，提高受孕率。

4、富含微量元素的食物

富含微量元素的食物如海带、紫菜等食物，以及葡萄、苹果等水果，以及黑米、黑豆等食物，能够补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。

5、促进卵泡发育的药物

患者还可以在医生指导下服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物，可以促进卵泡的生长发育，有助于卵泡的排出。

在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑，同时要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。