10岁来月经

10岁来月经可能是正常的现象，也可能是营养不良、内分泌失调等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、正常现象

女孩在10岁左右来月经，并且身体发育比较快，可能会出现月经初潮比较早的情况，这是正常的现象，一般不需要特殊治疗。建议女孩在日常生活中要注意保持营养均衡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。

2、营养不良

如果10岁女孩经常挑食、偏食，可能会导致营养不良，出现月经初潮比较早、面色发黄等症状。建议女孩在平时多吃一点优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃一点富含维生素的食物，比如橙子、芹菜等。

3、内分泌失调

如果10岁女孩学习压力比较大或者情绪比较激动，可能会导致内分泌失调，出现月经初潮比较早、面色发暗等症状。建议女孩在平时多出门参加社交活动，放松心情。女孩也可以在医生的指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物来治疗。

除此之外，10岁来月经也可能是性早熟等导致的，建议家长及时带其去医院就医，明确疾病再进行治疗。