苏打水能烧开喝吗
2023-03-22 13:56:00
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
通常情况下，苏打水不建议烧开喝，建议常温饮用。
苏打水是一种碳酸饮料，通过将二氧化碳注入纯净的饮用水中，并添加甜味剂和香料制成。含有碳酸氢钠，呈弱碱性，还含有各种矿物质成分，如硒、铬、硼和锌等。适量饮用苏打水，可以起到补充水分、补充矿物质的作用。微量元素通常以离子的形式存在，很容易被人体吸收。当烧开饮用时，会导致二氧化碳的挥发，苏打水的酸碱平衡也会被破坏，这可能导致苏打水中所含营养物质被破坏。因此，不建议苏打水烧开饮用。
苏打水不宜长时间饮用，否则可能会对身体造成伤害。苏打水是一种碱性饮料，饮用过多会导致体内酸碱失衡，引起恶心、呕吐等不适，如果长期饮用苏打水之后出现不适，建议及时就诊治疗。