锻炼睫状肌近视好了是怎么回事

锻炼睫状肌近视好了，可能是假性近视所致。

近视分为两种，真性近视和假性近视。假性近视一般是由于过度用眼造成的，睫状肌处于一种紧张的状态，因此眼睛特别地疲劳，锻炼睫状肌近视的情况可逐渐改善。假性近视还可以通过休息、远眺来改善，必要时也可以在医生的指导下使用托吡卡胺滴眼液、盐酸环喷托酯滴眼液等药物来治疗。

若是真性近视，只能进行验光配镜来辅助改善，也可以遵医嘱进行近视手术，如飞秒激光近视手术等。日常生活中还要养成户外活动的习惯。

建议在平时要做好眼睛的保护，适度用眼并保持眼部的卫生，避免看手机、电脑等电子产品时间过长。饮食上可以多吃一些水果，尤其是柑橘类的水果，还要多吃一些芹菜、谷物、鱼类和鸡蛋。