400度近视配1.56还是1.61

1.56和1.61，一般是指眼镜片的折射率，400度近视更适宜配1.56的。

在同等度数镜片的前提下，一般折射率越高，镜片会越薄，相反折射率越低镜片会越厚。但是在选择镜片时，并不是折射率越高越好，需要根据度数选择合适的镜片。对于近视400度的患者，一般建议选择1.56折射率的镜片，1.56折射率的镜片不管是在清晰度、价格、重量等方面都是比较适合该度数的。如果近视度数在400以上，不建议选择这是1.61折射率的镜片。

具体也可以直接就医，由医生会根据实际检测结果以及患者用眼习惯来给予意见。平时在生活中要注意正确用眼，尽量避免眼睛长时间接触电子产品，容易引发眼睛疲劳，严重的可能会导致近视度数加深；饮食上可以适当多吃些维生素含量丰富的食物，比如胡萝卜、芹菜以及西蓝花等。