孕妇不能吃的水果有哪些

2023-03-22 13:56:50
沈利萍

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

临床一般没有明确规定孕妇不能吃的水果,但由于体质不同,部分孕妇不宜多吃食用山楂、桂圆、荔枝等水果。

1、山楂

虽然适当吃些山楂有开胃的效果,但孕妇是不可以吃太多山楂的,因为山楂具有促进子宫收缩的作用,在妊娠期间食用过量,可能会出现流产、早产等现象。尤其孕妇有胃酸烧心的情况,进食后可能会加重不适症状,所以避免过量进食。

2、桂圆

桂圆具有补充营养、养血安神的作用。但是孕妇应少量食用,由于桂圆是一种温燥的食物,孕妇大量吃桂圆的话,可能会导致出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等症状。

3、荔枝

虽然荔枝中富含丰富的维生素、铁等营养成分,食用后具有补充身体所需营养元素、增强食欲等功效。但由于荔枝含糖分较高,孕妇不宜过量食用,以免引起高血糖,可能会造成妊娠期糖尿病的发生,从而影响胎儿的健康。

除上述水果不宜吃外,还有木瓜、猕猴桃、杏等水果也要少吃。若因食用某些水果出现不适症状时,应及时前往医院就诊,以免对自身及胎儿造成不良影响。