甩脂贴真的能减肥吗，对身体有害吗

通常情况下，甩脂贴一般不具有减肥的效果，对身体可能会产生一些害处。

甩脂贴的原理主要是贴在皮肤上产生热量，一般不具有燃烧脂肪燃烧的作用，所以甩脂贴并不具有减肥的效果。一旦使用不当，还会引发胃肠不适、过敏等不适症状，甩脂贴有一定的药物成分，敷在腹部时药效可能会透过皮肤深入体内，从而影响胃肠状态，加重胃肠负担；由于甩脂贴是直接贴敷在皮肤表面的产品，一旦患者对甩脂贴的成分过敏，就会导致皮肤出现红肿、发热等症状，情况严重者甚至会引发皮损、皮肤溃烂等问题。

想要减肥可以通过运动和控制饮食的方式，适当参加体育锻炼，如慢跑、骑车、爬山、瑜伽等运动，有助于体内的脂肪燃烧。饮食上主要以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃高脂肪、高热量以及油腻辛辣等刺激性的食物。