熬夜会变丑吗

2023-03-22 13:56:18

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

熬夜一般不会变丑,但熬夜会对身体造成一定的影响,会导致患者出现偏阳虚、阴虚阳亢。

1、偏阳虚

因为熬夜会导致身体的阳气有所损伤,会导致阳虚的情况发生,进而会诱发出现怕冷、大便溏稀的症状。患者可遵医嘱使用药物进行治疗,例如右归丸、金匮肾气丸等,还可选择艾灸穴位进行缓解,例如关元穴、肾俞穴等。

2、阴虚阳亢

患者熬夜会导致身体的津液受到损伤,由于津液不足会导致患者出现阴虚阳亢,进而会诱发出现不适症状,例如潮热盗汗、烦热等。患者需要在中医师的指导下选择药物进行治疗,例如左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等,还可配合针灸穴位进行治疗,例如足三里穴、太冲穴或者是三阴交穴等。

建议患者避免在生活中熬夜,多注意休息,同时还需避免在熬夜时食用食物,需要多补充营养的食物,例如鸡蛋、鸡肉或者是牛奶等。

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