艾灸的功效和作用是温经散寒、扶阳固脱、行气活血、通络止痛等。
艾灸是一种中医治疗方法，利用艾叶制成的艾条和艾柱，点燃后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动，从而达到预防和治疗疾病的目的。通过点燃艾条或艾柱刺激身体穴位，可以起到温经散寒、扶阳固脱、引热外行、通络止痛等作用，适用于由风寒湿邪引起的疾病以及慢性虚弱性疾病。艾灸火的温热之力能温通经络，祛寒邪，加之艾叶的温热之性，能治疗寒湿痹痛、痛经、腹泻等疾病。艾灸还能行气活血、消瘀散结，可用于治疗初发的乳痈等。艾灸能激发人体正气，增强抵抗疾病的能力，具有防病、养生、强身健体的功效。艾灸还可引热外行，治疗骨蒸潮热、虚痨咳喘等阴虚症。
艾灸有温热作用，一般不适合外感温病、阴虚内热、实热证的人群。艾灸疗法需要到医院，根据自己的情况，在医生的指导下选择穴位进行治疗。此外，艾灸需要由专业医师进行操作，不要自行使用，以免对身体造成不良后果。