艾灸气海穴的功效和作用是温经散寒、温肾扶阳。
气海穴位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。具有温补脾肾，利水通淋，调经止带的功效。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻、脾肾阳虚等病症，艾灸气海穴可以治疗虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等病症。因此艾灸气海穴具有温经散寒、温肾扶阳的功效，可用于治疗虚脱、痛经、经闭、遗尿遗精等病症。艾灸气海穴还可以加强身体的消化功能，由于气海穴与人体各处相连。艾灸气海穴，可以促进胃肠活动，使食欲变好。艾灸气海穴还可以治疗由湿气引起的疾病，因为湿气阻滞可能引起各种疾病，坚持艾灸气海穴可以补气养血、温暖内脏，治疗各种因湿热引起的疾病。
艾灸时应由正规的医生指导，不可盲目自行操作，避免加重病情。在艾灸过程中，如果感到不舒服，请及时告诉医生，停止艾灸。