肝阴虚的患者可以适当食用一些山药、枸杞、香菇等食物。
1、山药
山药是一种药食同源的食物，具有生津养肺、健脾益胃、补肾涩精等功效，适当食用能够缓解脾胃虚弱、肝阴虚等症，还能够改善肾虚所导致的遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软等。但需要注意对于湿邪、积滞、肠燥便秘的患者不适合食用山药，以免加重病情。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾的作用，患者在日常生活中可以适当使用枸杞泡茶喝，可以起到调补肝肾的作用，适当吃一些枸杞还可以帮助改善更年期头晕目眩、阴虚火旺以及腰酸腿软等症状，适合肝肾不足者、长时间用眼的患者食用。
3、香菇
香菇性平味甘，归胃经肝经，具有扶正补虚，健脾开胃，祛风透疹等功效，适当食用可以起到益气血以及补肝肾作用，从而改善肝阴虚的情况。但需要注意对于脾胃虚寒的患者不适合食用香菇，以免对身体造成不利影响。
建议患者及时就医，在正规中医指导下进行食用，避免私自食用延误病情或减缓病情恢复，影响身体健康。