20岁两个月没来姨妈了怎么办

姨妈一般指月经。20岁两个月没来月经了可能是妊娠、内分泌失调、贫血等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、妊娠

如果平时月经比较规律，有正常的性生活，并且没有做好避孕措施，20岁出现两个月没来月经的情况可能是妊娠引起的。日常生活中应养成良好的生活习惯，注意休息，还可适当吃些水果，如香蕉、葡萄等，有助于补充身体营养。

2、内分泌失调

若精神压力过大，会导致机体内分泌失调，从而使月经出现推迟的情况。建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，必要时还可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

3、贫血

摄入的营养元素不足，可能会引起体内缺乏铁元素，导致贫血。如果贫血较为严重，可能使月经减少或推迟。此时患者可以多吃些富含铁元素的食物，如动物肝脏、蛋黄、菠菜等，还可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是甲状腺功能减退等原因导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。