边缘视力如何保护眼睛

边缘视力可以通过调整用眼习惯、饮食调整、佩戴眼镜等方法保护眼睛。

1、调整用眼习惯

边缘视力可能是长时间使用电子产品，导致眼睛视疲劳引起的。因此要及时调整用眼习惯，避免长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，同时也要避免在昏暗的环境下用眼。

2、饮食调整

在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些维生素、蛋白质含量比较高的食物，比如苹果、火龙果、香蕉等，补充身体所需要的营养成分，可以维持眼睛视网膜的正常代谢，避免出现视力下降的情况。

3、佩戴眼镜

如果患者出现了视力下降的情况，并且伴随着眼睛疼痛、眼睛干涩等症状，可以通过佩戴眼镜的方法进行改善，能够有效矫正视力，使视力维持在正常水平。

除此之外，也可以通过按摩、热敷等方法进行改善。如果日常调理、休息后，患者的症状并未得到明显改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。